S dospíváním nejčastěji souvisí akné. V této době narůstá aktivita hormonálního systému, který klade zvýšený nárok na dostatek zinku a vitamínu E v organismu. Pokud ale tento problém přetrvává déle a má závažnější průběh (hluboké vředy), je nutno upravit funkce ledvin, slinivky, tenkého střeva a žlučníku. Často toto onemocnění souvisí se skrytým zánětem v organismu.

V období urychleného růstu nastávají v organizmu velké změny. Kosti potřebují vápník, svaly hořčík, klouby křemík. Jak pevnou kostru mu pomůžete postavit v tomto věku, takovou ji bude mít celý život.
Pokud zjistíte, že dítě je zpomalené, unavené, nechte mu udělat krevní obraz, možná mu chybí železo.

Dalším problémem jsou streptokokové nákazy, časté i v dětské populaci. Opakované angíny často vedou k návrhu odstranění krčních mandlí. Je dobré chvíli vyčkat a zkusit česnek. Streptokok nemá rád česnek.

Je také dost dětí, které lehce a bez újmy prokašlávají chladné počasí, přitom je to jen reakce na chlad, na změnu teplot.