Několik základních rad pro všechny ty, co trpí nadváhou či obezitou

• snižte příjem energie stravou, jezte pravidelně 5x denně
• vyberte si z větší části spíše potraviny s nižším obsahem tuku
• zvyšte příjem tekutin, vyhýbejte se slazeným nápojům
• zařaďte do svého programu minimálně 3x týdně nějakou pohybovou aktivitu, nejlépe různorodou a spíše vytrvalostního charakteru a trvající déle než hodinu
• pro podporu zvýšeného odbourávání tuků je výborné pravidelně užívat spalovač tuků CLA Figurel 80+kromi

Podmínkou jejich užívání je zapití dostatečným množstvím tekutin, aby účinná látka - přírodní vláknina - mohla dobře nabobtnat a mít požadovaný sytivý a vazný efekt. Všechny přípravky pročisťují a zrychlují peristaltiku, odstraňují z těla škodlivé látky.

Právě toto je třeba mít na paměti současné užívání jiných preparátů nebo léků a zvolit minimálně dvouhodinový časový posun mezi užitím těchto preparátů a ostatních přípravků, abychom si z těla neuváženě neodstranili i látky tělu prospěšné nebo účinnou léčivou dávku nesnížili příliš.